Suplementos para queda de cabelo 

Escrito por
Equipe Manual
Aprovado por
Equipe médica
Última atualização
24 de outubro 2023

Os suplementos podem ajudar – e muito – no tratamento para a queda de cabelo, desde que prescritos por médicos especialistas. Além disso, vale lembrar que a suplementação deve ser realizada de acordo com o que faz sentido em cada caso. 

É importante ter em mente qual a causa da queda de cabelo para, depois, entender se vale a pena ou não seguir com uma suplementação.  

Dito isso, vamos ao conteúdo deste artigo? Explicamos sobre os diferentes suplementos que podem ajudar na saúde dos fios, veja a seguir.

Biotina

A biotina, também chamada de vitamina B7, pode ser uma grande aliada no tratamento da queda capilar masculino. Isso porque ela traz benefícios para a saúde do cabelo, ajudando na produção e no fortalecimento dos fios. 

Zinco

O zinco é um mineral essencial para o crescimento e reparação dos tecidos, incluindo os folículos capilares, onde os fios de cabelo são produzidos. 

Por isso, a suplementação pode ser prescrita por médicos especialistas, se houver deficiência do mineral no corpo. 

Ferro

Este é outro mineral essencial para o nosso organismo e para a saúde dos cabelos. Em algumas pessoas, especialmente nas mulheres, a deficiência de ferro pode estar associada à queda de cabelo. 

Aliás, um estudo de 2018, realizado com pacientes que sofriam com a queda capilar, mostrou haver relação entre o problema e deficiência de vitaminas e minerais. 

O mesmo estudo observou que a deficiência de ferro, por exemplo, contribui para o eflúvio telógeno. Neste caso, a suplementação de ferro pode ser indicada.

Colágeno

O colágeno é uma proteína com papel de destaque para a estrutura do cabelo. Além disso, a suplementação do colágeno pode ajudar a fortalecer os fios e melhorar a saúde capilar.

Ômega 3

O ômega 3 tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam na saúde do cabelo, sendo um aliado na proteção do couro cabeludo contra a radiação solar. 

Conclusão 

Agora que você conhece quais são os suplementos usados no tratamento da queda capilar, o que acha de conhecer os medicamentos, shampoos e vitaminas específicos para o tratamento de queda de cabelo masculino?

References

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